Recette de dessert indien les Gulab jamun
Une recette de dessert délicieuse par Pankaj
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
75g de lait en poudre 2 cuillères à soupe de beurre 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à soupe de semoule fine trempée dans l’eau chaude 2 à 3 cuillères à soupe de lait une pincée de Baking Powder 1 bol de sucre en poudre (env. 100g) 1 bol d’eau 2 cardamomes vertes écrasées 1 cuillère à café de jus de citron de l’huile
Préparation:
Pour le sirop, mettre dans une casserole : le sucre, l’eau, la cardamome et le jus de citron et mettre à chauffer pendant 10 mn.
Pour la pâte des gulab jamun : mettre dans un récipient le lait en poudre, une pincée de Baking powder, la farine, le beurre et mélanger. Quand le beurre est bien mélangé, ajouter la semoule et mélanger. Ajouter le lait et mélanger pour obtenir une pâte. Laisser reposer pendant 10 mn.
Diviser la pâte en petites parts. Prendre chaque part, l’aplatir et faire une boule. Mettre les boules dans l’huile pas trop chaude. Quand les boules remontent, monter le gaz. Les remuer pour qu’elles soient dorées de tous les côtés. Quand elles sont bien dorées, les sortir.
Les mettre dans le sirop chaud mais pas bouillant pendant au moins une demi-heure.
Une portion (env. 40 g) :
Calories 155 kcal
Protéines 5,3 g
Glucides 8,4 g
Lipides 10,6 g
Publié par Pankaj
5 commentaires
Aya
stp où pouvons nous trouver de la cardamome ?
leila
Je lai fait et c'est un delice. Bravo.
catounette
Ce dessert Indien doit être délicieux avec le sirop à la cardamone!! merci pour cette recette
Pankaj
@melayers Merci
melayers
5/5 super boule un délice merci pour le partage bisousssss