Smoothie d'ananas à l'orange

Une recette d'apéritif simple et rapide par choupette018

  • Recette de cuisine 5.00/5
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2 Commentaires
112

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Petit ananas(ou en boîte)2 Oranges1 Citron4 Framboises4 Petites pousses de menthe fraîche

Préparation:

Coupez la chair de l'ananas en morceaux.


Mettez-les dans le bol du blender avec 3 à 4 glaçons, le jus des oranges et du citron.


Actionnez l'appareil jusqu'à obtention d'un mélange lisse et mousseux.


Versez dans 4 verres.


Ajoutez une framboise dans chacun.


Servez illico décoré de petites pousses de menthe ou de feuilles.


Dégustez à la paille.


Une portion (env. 560 g) :
Calories 634 kcal   Protéines 44,5 g   Glucides 33,4 g   Lipides 22,2 g  

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2 commentaires

choupette018

tant mieux si cette recette va plaire à ta maman

merci bises à vs 2

catounette

Je vais l'imprimer pour ma maman,elle adore les smoothies depuis que je lui ai offert un blender,merci,bises

Ils ont envie d'essayer

 112Invité, Invité et 110 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.