Filet de sardine à la chermoula
Une recette d'entrée maison par assiettecoquette
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
6 Filets de sardines1 Tomate coupée en rondelles3 Rondelles de citron½ Botte de persil2 Gousses d’ail½ Oignon3 Cs d’huile d’olive1 Pincée de cumin1 Pincée de gingembre en poudre1 Pincée de poivre noir1 Pincée de baies1 Poignée d’olive verte 1 Pincée de sel
Préparation:
Préparez la chermoula :
Mixer l’oignon, l’ail, le persil et mélanger avec... Lire la suite : http://assiettecoquette.over-blog.com
Une portion (env. 150 g) :
Calories 227 kcal
Protéines 1,4 g
Glucides 4,3 g
Lipides 20,3 g
Publié par assiettecoquette
Merci !
Alessa
Moi ça m'a l'air très bon, donc un joli 5 (ralala... les gens qui mettent 1 comme note juste pour le plaisir d'embêter le monde...)