Tagliatelle a la sauce tomate ,capre et thon
Une recette de plat proposée par najself
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Filet d'huile de tournesol1 Pincée de sel1 C a s de concentre de tomate 1 C a c d'harrisa1 C a s de capre désaler2 Feuille de laurier100 G de tagliatelle
Préparation:
Dans une casserole mettre l'huile, le sel, le concentre, l'harissa bien faire revenir ajouter les feuille de laurier et les capre bien remuet ajouter 1 verre d'eau laisser reduire et remetre un peu d'eau des ke la sauce nappe bien le dos de la cuillere eteigner le feu.
Metre un casserole d'eau a chaufer avec un peu de sel laisser prendre lebulition et mettre les tagliatelles faire atention a la cuisson des pate sinon sa cole et sa devien du pater bon apetit.
Pour 100 g :
Calories 465 kcal
Protéines 7 g
Glucides 43 g
Lipides 27 g
Publié par najself
5 commentaires
paty66
j'aime
Invité
À quel moment on ajoute le thon?
najself
jackyeef le thon il cuit dans la sauce donc il sémiette ses pour sa kil se voi pas sur la photo
jackyeef
Et le thon ? il est où le thon ? Il est retombé à la mer
catounette
Une belle assiette de pâtes bien épicée,merci,bises