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Mini quiches tomates oignons

Une recette de quiche proposée par assiettecoquette

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recette Mini quiches tomates oignons

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

(pour 16 mini quiches)

2 pâte brisée

2 tomates coupées en dés

1 oignon coupé en dés

1 oeuf entier

3 jaunes d'oeufs

1/2 pot de crème fraiche épaisse

Sel, poivre, origan, fromage rapé

Préparation:

Découper des petits disque dans la pâte et les poser dans les moules.


Ajouter les tomates et les oignons.


Dans un bol mélanger les oeufs et la crème, saler, poivrer.


Verser sur....... Lire la suite : http://assiettecoquette.over-blog.com/article-mini-quiche-2-67856970.html 




Mots-clés: oignon, quiche, tomate

Pour 100 g :
 Calories 289 kcal   Protéines 5 g   Glucides 28 g   Lipides 16 g  

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