Crumble de mangue-coco
Une recette de crumble simple par christitine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1/2 Mangue20 Gr de noix de coco râpée10 Gr de farine10 Gr de beurre10 Gr de sucre
Préparation:
1) Préchauffez le four à 200°. Coupez la mangue en dés et déposez dans le moule à gratin.
2) Mélangez du bout des doigts la noix de coco avec le sucre, la farine et le beurre afin d'obtenir un mélange grossièrement sableux.
3) Recouvrez- en les dés de mangue et enfournez pour 30 mn environ. Le crumble doit être bien doré.
Dégustez tiède ou froid avec une boule de glace coco ou de la crème fraîche ou tout simplement nature !!!
Simple, rapide et parfumé à souhait !!!
Mots-clés: Crumble, mangue, noix de coco
Pour 100 g :
Calories 164 kcal
Protéines 0 g
Glucides 17 g
Lipides 8 g
Publié par christitine
Votes
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hiver
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