Rochers au coco
Une recette de dessert facile par doudine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
300 Gr de coco râpée 2 Cuillères à soupe bombée de farine 4 Blancs d'oeufs + 1 jaune doeuf 300 Gr de sucre semoule
Préparation:
- Préchauffez le four sur 180 ° C (Th. 6-7).
- Dans un grand plat, mélangez la noix de coco râpée avec la farine.
- Dans un autre plat mélangez au batteur électrique les 4 blancs d'oeufs avec le sucre, jusqu'à obtention d'une meringue.
- Goûtez-en un, rien de tel pour savoir s'ils sont cuits. Mettez-les sur une claie et dés que les rochers sont froids, rangez-les dans une boîte hermétique.
- Mélangez ensemble avec 1 cuillère en bois le mélange coco/farine, avec les blancs d'oeufs/sucre ajoutez ensuite le jaune d'oeuf et mélangez avec une cuillère en bois.
- Mettez une feuille de papier cuisson sur la plaque du four, puis façonnez des petites boulettes de coco selon la grosseur souhaitée, puis aplatissez-les légèrement.
- Enfournez pendant 10 à 12 minutes (surveillez la cuisson).
- Vérifiez la cuisson en poussant légèrement sur le dessus du rocher, ca doit-être toujours un peu mou et les bords un peu bruns.
- Vous n'avez plus qu'à vous régalez.
Astuce :
- Ces rochers se gardent facilement 1 semaine à 1 semaine 1/2 (mais pour vous dire la vérité, je les mange toujours avant).
Variante :
- Vous pouvez ajouter des petits morceaux de chocolat dans le mélange coco, farine, oeuf, sucre.
- Vous pouvez trempez les rochers dans du chocolat fondu.
Boissons conseillés :
- Idéale avec une bonne tasse de café ou de chocolat chaud.
Mon blog : http://croquenbouches.over-blog.com
Mots-clés: Coco, douceur, mignardises
Une portion (env. 110 g) :
Calories 550 kcal
Protéines 3,2 g
Glucides 55,0 g
Lipides 31,7 g
Publié par doudine
3 commentaires
campanule
superbe reette merci
soizic45
MERCI DOUDINE POUR CES BEAUX ROCHERS COCO DES GROS BISOUS
catounette
Merci doudine,on adore à la maison et je peux te dire qu'ils ne se conserves pas longtemps,ils sont dévorés de suite,bisous