Poivrons farci à ma façon
Une recette de plat facile et rapide par maflo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1Poivron rouge 1 Jaune et 1 vert Une boite de sardine à la tomate 1 Petite boite de thon 1 Pot de madame loic Échalottes et fines herbe Sel Poivre 2Oeufs
Préparation:
Coupé le haut des poivrons évidé les mixer la boite de sardine le thon et le pot de madame loic salé poivre ajouter les oeufs remixé le tout farcir les poivrons et enfourner à four chaud 20 à 30 mn selon votre four.
Mots-clés: oeufs poivrons pot de madame loic
Une portion (env. 180 g) :
Calories 244 kcal
Protéines 27,6 g
Glucides 1,8 g
Lipides 11,0 g
Publié par maflo
Merci !
Votes
- lily14 a trouvé ça bon.
2 commentaires
lily14
je vais tester ce soir en ajoutant de la mozza
maflo
(je saupoudre de gruyère rapé avant d'enfourner)