Courgettes du jardin à la créme fraiche et curry
Une manière originale et très gouteux pour un légume assez fade - Hombroise Pierre
47 Commentaires
422 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 Courgettes du jardin pour ma part1 C à soupe de curry 20Cl de creme liquidePersil du jardin Ail
Préparation:
Cuire les rondelles de courgettes dans de l'huile d'olive, ajouter le curry, l'ail et le persil quand elle commence à cuire ajouter la créme liquide et finir de laisser mijoter.
Mots-clés: courgette
Une portion (env. 480 g) :
Calories 253 kcal
Protéines 4,8 g
Glucides 9,6 g
Lipides 14,4 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci !
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
47 commentaires
Maryse
J'ai essayé et c'est vraiment bon
Sylvie
Un vrai régal ...j ai simplement épicé a mon goût pour que ça soit plus relevé à refaire
Nico
Je vais essayer
Ophlia8
Pour voir que ma petite sœur et mon petit frère n'aiment pas les courgettes ils en on mangés tous les deux!!... Un très bon plat merci
Soazig33
Je remplace la crème par du soja cuisine, excellent!
Diara
C'est tellement bon!!! Je n'aime pas les legumes et c'est temps si je me " force" a en manger mais ca!! C'est juste trop bon!! Merci beaucoup pour la recette! J'ai assaisonné avec un cube or en plus parceque je mange tres epice!
annick
OK, tentant, mais à accompagner avec quoi pour des omnivores? Bien sûr, tout est permis, mais...toutes les proposions sont les bienvenues
Virg-iny
Bon! J'ai rajouté du sel et du poivre. Et surtout, ma fille a tout mangé!
Fan7
...J'y ai mis du curry de Madras
Excellent.
Fan7
Merci Popote de maman, je suis en train de dégusté, un vrai régal et tout simple à réaliser.