Brochettes de Polenta et jambon
Une recette de plat inventive par marie-jo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
250 g de polenta,1 cube de bouillon, 1 litre d’eau, 1 cuiller à soupe d’huile d’olive, une pincée de gros sel, 150 fromage râpé( gruyère),4 tranches fines de jambon de Parme ou autre coupée en deux+ un peu d'huile d'olive pour badigeonner
Préparation:
Faites chauffer l’eau dans une casserole avec le sel et l’huile d’olive et le bouillon.
Quand l’eau bout, versez la polenta en pluie en remuant avec une cuiller en bois.
Laissez la polenta épaissir sur feu doux pendant plusieurs minutes, sans cesser de remuer.
Lorsque la préparation a pris la consistance d’une bouillie épaisse, ôtez-la du feu et versez-la dans un plat à gratin garni de papier sulfurisé. Lissez la préparation avec une spatule et laissez-la refroidir complètement.
Quand la polenta a pris, découpez-la en carrés (pour faciliter le service) et parsemez-la de fromage râpé.Faites gratiner la polenta au four à 180° (Th. 6) pendant environ 25 minutes. Servez chaud.
Sortir la polenta entourer les carrés de jambon les piquer dans des piques pour brochettes à l'aide d'un pinceau badigeonner les carrés avec un peu d'huile d'olive et enfourner 7-8 mn à 200. sortir servir.
Pesser la polenta.
Faire bouillir l'eau avec l'huile le sel.
Faire épaisir la polenta sans cesser de de tourner à feu doux.
Mettre la polenta dans un plat couvert de papier de cuison laisser refroidir mettre à volonté du gruyère sur le dessus enfourner 25 mn.
Couper en morceaux la polenta enrouler avec le jambon piquer dans dans pique a brochettes badigeonner avec huille d'olive.
Pour 100 g :
Calories 77 kcal
Protéines 1 g
Glucides 14 g
Lipides 1 g
Publié par marie-jo
3 commentaires
kitkat
j'adore la polenta c'est une très bonne idée de la présenter comme ça avec le jambon hummm
marie-jo
merci Ana c'est pas grave pour les coeurs merci pour ton com et ton vote bisou bonne journée
Ana Luthi
ooupsss... me suis trompée de coeur, désolée, je voulais mettre Délicieux (5 coeurs) et c'est une très bonne idée! Bonne journée