Courgettes farcis avec un mélange de champignons forestier
Une recette de plat maison par maflo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
450G de mélange de champignons forestier surgelé Ail et persil surgelé 5 Courgettes Sauce tomate aux 6 légumes Gruyère rapé Sel poivre 2Càs d'huile d'olive 2 Steaks haché
Préparation:
Éplucher les courettes et creuser les et réserver la chair dans une sauteuse faire revenir les steaks l'ail le persil et la chair de courgette ajouter les champignons et faire revenir jusqu'a évaporation de l'eau rendu par les champignons mettre dans un plat à four de la sauce tomate au fond puis un peu de farce mettre les courgettes au dessus puis les garnir du restant de la farce ajouter le gruyère rapé et de la sauce tomate mettre au four 30 à 45 mn selon votre four th 7.
Mots-clés: courgette, courgettes steak gruyère rapé persil ail champignons huile d'olive sel poivre
Une portion (env. 510 g) :
Calories 346 kcal
Protéines 20,4 g
Glucides 10,2 g
Lipides 15,3 g
Publié par maflo
Votes
- kitkat a trouvé ça délicieux!.
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
2 commentaires
kitkat
ça change de la farce classique ça doit être bien parfumé avec les champignons, je vais essayer
maflo
saler et poivrer la farce