CABILLAUD AU SAFRAN SUR UN CROUSTILLANT DE POIREAUX À LA BADIANE
Une recette de plat maison par laurenceel
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Beaux poireaux -4 cabillauds-4 étoiles de badiane parfumées -80g de bon beurre
5 Cas bombées de crème fraîche de qualité-4 feuilles de brick-pistils de safran-3 échalotes-1 oignon- verre de noilly prat-1/2 cube bouillon de poule
Préparation:
La fondue de poireaux : une fois les poireaux finement émincés, les faire revenir dans du beurre pendant 25 minutes à feu très doux, et lorsqu’ils sont presque cuits ajouter une bonne cuillère de crème fraîche et la badiane et laisser infuser.
Répartir de la fondue de poireaux au centre de 4 feuilles de brick généreusement beurrées, et refermer la pastilla. Faire cuire a four chaud 200 ° 5 minutes.
Faire infuser à feu très doux du safran dans la crème fraîche jusqu’à obtenir une belle couleur jaune.
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Dans une casserole faire réduire le noilly prat puis ajouter le mélange crème safran et assaisonnez faire réduire de nouveau et au mixer plongent émulsionnez.
Préparer un bouillon de poule.
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Faire revenir les échalotes et les oignons dans un peu de beurre, et y faire revenir 15 secondes de chaque côté les cabillauds, puis mouiller avec le bouillon et laisser cuire pendant 3 minutes pas plus.
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Pour la tomate 4 tomates-chapelure-persil plat-beurre-huile d'olive.
Lavez, coupez en deux et épépinez les tomates. Ecrasez 4 gousses d'ail, hachez le persil, faites fondre le beurre et mélangez ces ingrédients à la chapelure, avec un peu de sel et de poivre. Garnissez les ½ tomates et placez dans un plat, avec un filet d'huile.
Cuire au four à 200° pendant 20 minutes.
Mots-clés: brick-cabilaud-noilly prat-safran
Une portion (env. 210 g) :
Calories 323 kcal
Protéines 4,2 g
Glucides 20,9 g
Lipides 20,9 g
Publié par laurenceel
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- Soniflex a trouvé ça délicieux!.
Soniflex
Recette qui me plaît beaucoup! Merci