Timbales au carottes
Une recette de plat simple et rapide par maflo
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Une dizaine de carottes Un bouilon de légumes plus un cube d'ail et fines herbes Gruyère rapé Viandes haché Un oignon Un oeuf
Préparation:
Peler les carottes les mettre à cuire avec le bouillon et le cube d'ail et fines herbes les égoutter et les couper en rondelles émincer l'oignon le mélanger avec la viande haché ajouter un oeuf mélanger le tout mettre dans des ramequins beurré les carottes la viandes haché et parsemer de gruyère rapé mettre au four jusqu'a coloration.
Mots-clés: oignon oeuf gruyère rapé carottes viandes haché bouillon
Une portion (env. 370 g) :
Calories 213 kcal
Protéines 3,7 g
Glucides 18,4 g
Lipides 3,7 g
Publié par maflo
Merci !
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- maatthilde a trouvé ça délicieux!.
maatthilde
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