Tartare 2 Saumons Aneth et Pavot !
Parfait pour un diner chrononutrition
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 pavés de saumon4 tranches de saumon fumé d'Ecosse4 cc de graines de pavot4 cc d'aneth émincé (surgelé)
Préparation:
Visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/
Couper en mini cubes le saumon en pavés, puis le saumon fumé. Mélanger délicatement.
Ajouter les graines de pavot, puis l'aneth et mélanger délicatement.
A l'aide d'un emporte piece, réaliser dans chaque assiette un petit pavé de ce mélange. Tasser au dos d'une cuiller à soupe, et saupoudrer de pavot.
Conserver au frigo est servir bien frais avec une mini crudité, et accompagné d'un jus de citron !
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Parfait pour un diner chrononutrition !
Mots-clés: aneth, chrononutrition, pavot, saumon, tartare
Une portion (env. 250 g) :
Calories 402 kcal
Protéines 47,2 g
Glucides 0,0 g
Lipides 19,9 g
Publié par WonderAlice
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