Filet de cabillaud au curry
Une recette de curry très facile par Mylolo
5 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 Filets de cabillaud 1 Cuill. À s d'huile d'olive 1/2 Oignon émincé 20Cl de crème fraîche 1 Cuill. À s de moutarde 1 Cuill. À c de curry.
Préparation:
Préchauffer le four 180°. Th. 6.
Disposer les filets de cabillaud dans un plat à gratin, les arroser d'huile d'olive et parsemer l'oignon émincé.
Enfourner. Pendant ce temps mélanger la moutarde, la crème et le curry.
Au bout de 15 mn de cuisson verser la sauce sur le poisson et poursuivre la cuisson 15-20 mn.
Accompagner d'épinard frais et de riz.
Mots-clés: Poisson CURRY
Une portion (env. 50 g) :
Calories 124 kcal
Protéines 0,9 g
Glucides 0,9 g
Lipides 12,2 g
Publié par Mylolo
Merci !
Votes
- ness'touille a trouvé ça délicieux!.
- Rosal a trouvé ça délicieux!.
- stesyl a trouvé ça délicieux!.
- Enav a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
5 commentaires
bea
très simple, rapide à faire et très bon
servi avec nouvelle pomme de terre et salade du jardin
Invité
cela fait plusieurs fois que je la fais, c'est super bon,mon mari en raffole et moi aussi
Invité
ça fait 30 mn en tout alors ???
Enav
J'aime beaucoup cette recettre , elle est rapide et très simple à préparer et délicieuse ;
No59
Super recette délicieuse, facileet rapide à faire sans grosse odeur de poisson, manque d'épinards frais j ai mis des cardes.