Courge spaghetti au beurre
Une recette d'accompagnement délicieuse par rosinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Belle courge spaghettis Un beau morceau de beurr Sel Poivre
Préparation:
Brosser la courge pour enlever un peu la terre la passer sous l'eau et la faire cuire 40 mn à la vapeur (ou dans un faitout avec de l'eau moi je préfère la vapeur qui ne la détrempe pas) surveiller la cuisson elle doit être cuite mais pas trop sinon ça enlèvera son petit goût croquant quand le couteau rentre dans la courge sans trop forcer c'est cuit. Ensuite couper la en deux enlever les pépins et gratter l'intérieur avec une fourchette mettre dans une poêle avec le beurre et bien mélanger saler poivrer moi personnellement j'adore çaje le fais ce soir avec du thon poêler un délice.
Une portion (env. 0 g) :
Calories 10 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,1 g
Lipides 1,0 g
Publié par rosinette
2 commentaires
audree
J'aimerais savoir les calorie merci
ghyslaine lapierre
moi j ai fait et est rajouter un peu de d ail une ptite gousse bien bon