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Frita de poivrons farcis au pain pitta

Une recette de plat inventive par francisca07

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
1 Commentaires
119

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

3 Poivrons rouge3 Poivrons vert3 Oignons2 Gousses d'ail écrasé3 Filet de blanc de poulet L'huile d'olive1 Verre d'eauSel/poivre

Préparation:

1) Coupées tout les légumes en lamèlle.


2) Coupées le poulet en lamèlle.


3) Dans une sauteuse faire chauffer l'huile d'olive ajouter tout les légumes, ail.


Au bout de 10 mn ajouter le poulet une fois tout bien saisi.


Ajouter le verre d'eau salé/poivré laisser mijoter 15 mn.


Faire chauffer au gris pain le pain pitta at les farcir de la préparation.


Une portion (env. 170 g) :
 Calories 49 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 6,8 g   Lipides 0,0 g  

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sisirena

bonne idée

merci

mardi, 10 janvier 2012, 23:37 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.

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 119Invité, Invité et 117 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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