Poulet courgettes poivrons O pesto ! (Actifry)
Une recette de poulet maison par WonderAlice
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 Blancs de poulet4 Petites courgettes1 Poivron jaune2 Tomates1 Petite boite de concentré de tomates2 Cs de pesto maison
Préparation:
Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/
Laver et couper les courgettes en rondelles fines, et le poivron en lamelles.
Tout mettre dans l'Actifry (ou dans une cocotte) avec 2 cs de pesto maison. Laisser mijoter 35 minutes.
Pendant ce temps couper le poulet en dés, et faire mariner avec 2 cs de jus de citron et les 2 tomates coupées en dés.
Une fois les légumes cuits, ajouter le poulet mariné et les tomates et la petite boite de concentré de tomates.
Faire cuire 10 minutes supplémentaires.
C'est prêt !
Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/
Publié par WonderAlice
Merci !
fleury
Faut-il mettre une cuillère d'huile SvP ?? Merci