Sardine façon crunble-salé
Une recette d'entrée simple et rapide par aixoise07
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Une boite de sardine en boite Des tucsBeurre
Préparation:
Préchauffer le four a 210° cuisson à doré.
Dans un saladier émiétez la sardine.
Émiétez les tucs.
Ajouter dans des ramquins les miètes de sardine ajoter les miètes de tucs.
Ajouter une noisette de beurre.
Et au four.
Une portion (env. 80 g) :
Calories 216 kcal
Protéines 22,3 g
Glucides 0,0 g
Lipides 13,2 g
Publié par aixoise07
Ça a l'air bon !