Gratin de courge à la pâte de curry rouge

Une recette de gratin asiatique par Lolotte

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2 Commentaires
227

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Courge 250 Ml de lait écrémé 2 Cs de maïzena 1 Cc de pâte de curry rouge 2 Ciboules hâchées Sel Poivre Fromage râpé

Préparation:

Coupez la courge en deux. Retirez les graines et les fils puis faites cuire au micro-ondes jusqu'à ce que la chair soit tendre. Laissez refroidir, puis retirez la peau et coupez en tranches que vous déposerez dans un plat à gratin.
Délayez la maïzena dans le lait, ajoutez la pâte de curry rouge et la muscade puis faites épaissir à feu doux. Versez sur la courge, parsemez de ciboules et de fromage râpé. Faites cuire à four chaud environ 30 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.

Une portion (env. 70 g) :
Calories 43 kcal   Protéines 2,2 g   Glucides 7,2 g   Lipides 0,0 g  

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2 commentaires

Lolotte

Soit dans une épicerie spécialisée en produits asiatiques, soit dans le rayon exotique des supermarchés. Bonne recherche.

Invité

ou trouve t on la pate de curry rouge? Je ne connais pas cet ingredient. Merci

 

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