Congolais à la façon de Carla!!
Une recette de dessert chocolatée par CarlaMatteo
3 Commentaires
91 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Blanc d'oeuf50G de farine50G de sucre50G de beurreNoix de coco râpée et des pépites de chocolat
Préparation:
Dans un saladier, couper 50g de beurre.
Mettre au micro-ondes pendant 30s environ.
Ajouter les 50g de sucre.
Melanger.
Ajouter les 50 g de farine.
Re-mélanger.
Séparer le blanc du jaune.
Monter le blanc en neige.
Ajouter la noix de coco et des pépites de chocolat.
Mettre au four pendant 30 min à 180°.
(très) bon apéttit !!
Une portion (env. 50 g) :
Calories 187 kcal
Protéines 1,8 g
Glucides 20,2 g
Lipides 9,9 g
Publié par CarlaMatteo
Merci !
Votes
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- soizic45 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
CarlaMatteo
Merci choupette !! Carla te remercie aussi !!!
bisounette à demain
choupette two
j'y ai gouté et ces petits congolais sont parfaits !!
merci carla et bravo à toi, maman m'a dit que tu avais fais ça toute seule !! un vrai cordon bleu
bisette à toutes les deux !! bonne soirée
choupette two
miam !! ils sont bien beaux ces congolais