Quiche à la tomate
Une recette de quiche proposée par bretonne92
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Pâte brisée4 Tomates130G de feta1 Gros oignon3 Oeufs4C. À soupe de fromage blanc5C. À soupe de laitHerbes de provenceSel,poivre
Préparation:
Préchauffez votre four à 210° (th. 7).
Lavez les tomates et faites les revenir à la poêle dans un peu d'huile d'olive avec les oignons coupés en rondelles et les herbes de provence.
Disposez cette préparation dans le plat à tarte puis recouvrez avec la feta émiettée.
Dans un bol, mélangez les oeufs, le fromage blanc et le lait. Salez, poivrez et versez sur les tomates.
Enfournez pendant environ 25 minutes. (si la feta commence a cramer baissez sur 180°).
Bon appétit !
Une portion (env. 300 g) :
Calories 470 kcal
Protéines 12,1 g
Glucides 36,2 g
Lipides 24,1 g
Publié par bretonne92
Votes
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- vero62 a trouvé ça délicieux!.