Quiche poivrons/chorizo/parmesan
Une recette de quiche excellente par vece helena
11 Commentaires
215 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
1 Pâte brisée1/2 Poivron rouge1/2 Poivron vert1/2 Poivron jaune1/2 Chorizo3Oeufs20Cl de crème allégée100G de parmesan
Préparation:
Etalez la pâte dans un moule et reservez au frais. Coupez les poivrons et le chorizo en petits cubes. Mettez les dans une poêle pendant 5 mn. Battre les oeufs, la crème et le parmesan, ajoutez les poivrons et le chorizo, puis versez sur le fond de pâte et faire cuire 30 mn.
Mots-clés: Quiche poivrons/chorizo/parmesan
Une portion (env. 100 g) :
Calories 339 kcal
Protéines 13,5 g
Glucides 17,6 g
Lipides 21,8 g
Publié par vece helena
Merci !
11 commentaires
vece helena
toi tu aimes les quiches ça se voit dans ton index recettes, ça tombe bien moi aussi
Bjm91
Mon péché mignon
vece helena
merci angi92, bonne journée
Angi92
délicieux !!!!
Invité
merci lydie44, d'aimé mes recettes. bonne journée
lydie44
Celle ci, c'est pour mon mari! il adore le chorizo! Merci.
vece helena
merci chrys pour ton sympatique commentaire, bonne après midi
Invité : CHRYS
Délcieuse cette quiche !!!
katcelau
hummmmmmmmmm bizzzz kat
vece helena
oui rosinette c'est bon ça avec une petite salade, merci est excellente journée à toi