TAPAS
Dressez et servez chaud
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Chorizo entier fort (environ 120g)12 gousses d'ail 12 gambas moyenne Graines de tournesole (vendu en magasin bio)2 càs d'huile de colza1 càc d'huile de noisette
Préparation:
Dans une sauteuse faire chauffer l'huile de colza à feu moyen puis baisser et cuire les gousses d' ail sans leurs peaux durant 20 minutes a couvert. Ajoutez- y les carrés de chorizo et les gambas et l'huile de noisette cuire à nouveau 15 minutes. Parsemez de graine de tournesole. Dressez et servez chaud.
Une portion (env. 60 g) :
Calories 265 kcal
Protéines 9,4 g
Glucides 4,4 g
Lipides 22,6 g
Publié par succombezauxplaisirsdemadame
Merci !
2 commentaires
Invité
Delicieux
succombezauxplaisirsdemadame
Merci de vos votes ça me fait très plaisirs !