Smoothie fraises, orange, mangue
Un vrai délice.! - Invité
5 Commentaires
209 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
150 Gr de fraises 150 Gr de mangue 1 Verre de jus d'orange (ou 2 oranges quand c'est la période) 1 Verre de lait 1/2 écrémé
Préparation:
Laver et équeuter les fraises, éplucher la mangue et la couper en petits morceaux.
Dans un blender, mettre les fraises, la mangue, le jus d'orange et le lait. Mettre en route le blender et vala c'est fait. Vous avez un excellent smootie.
Servir bien frais.
Mots-clés: appéritif sans alcool, fraises, mangue, orange, smoothie
Pour 100 g :
Calories 43 kcal
Protéines 0 g
Glucides 8 g
Lipides 0 g
Publié par fraizy
Merci !
5 commentaires
peppette
PARFAIT JE PRENDS MERCI BISS
fraizy
merci c'est gentil
ROSELINE 26
UN DELICE !!!!
fraizy
merci c'est gentil.
Invité
un vrai délice!!!humm!!!hein les enfants!!
merci