Aubergines & p. de terre Farcies
Une recette de plat proposée par foodattitude
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (3 personnes):
250gr. De viandes hachées.1 Petite aubergine (pour moi ce sera la moitié d’une grande) rien ne vous empêche de prendre n’importe quel légumes.2 ou 3 pomme de terre (selon ce qui vous reste de farce).1 oignon moyen.1/4 de gousse de persil plat (ou 1 cuillère à soupe de persil en bocaux).1 cuillère à soupe de chapelure.4 cuillères à soupe d’huile d’olive.1 cuillère à café de Sel 1/2 cuillère à café de poivre.1 cuillère à café de concentré de tomate facultatif.4 ou 5 cuillères d’eau.
Préparation:
· Couper les pommes de terre en 2 et vider l’intérieur à l’aide d’une cuillère et les réserver dans de l’eau froid (sa évitera qu’elles noircissent).
· Couper en tout petit les morceaux de l’intérieur des pommes de terre.
· Faire ramollir (suer) l’oignon dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
· Mélanger dans un grand récipient la viande hachée avec le sel, poivre et persil.
· Couper en 2 l’aubergine (pour moi) et la vider en faisant bien attention de ne pas atteindre la peau.
· Couper finement ou passer au hachoir la chaire de l’aubergine.
· Ajouter l’oignon qui a blanchi, la chaire de l’aubergine et l’œuf, bien mélanger le tout.
· Déposer les fonds de pommes de terre et d’aubergine dans des plats pouvant aller au four.
· Préchauffer le four à 200°.
· Mettre la farce dans les fonds de légumes en faisant un petit dôme.
· Mélanger le concentré de tomate avec l’eau pour la diluer.
· Ajouter la chapelure par-dessus la farce (sur les pommes de terre pour moi) et la sauce tomate sur les aubergines.
· Enfourner pour environ 30 minutes.
Servir quand c’est bien chaud.
Bon appétit.
Retrouvez la recette en images étape par étape : FoodAttitude
Mots-clés: aubergine, farcie, légume, pomme de terre, viande haché
Une portion (env. 240 g) :
Calories 299 kcal
Protéines 2,4 g
Glucides 23,6 g
Lipides 16,5 g
Publié par foodattitude
Votes
- Jamonac a trouvé ça délicieux!.
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- reva a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!