Clubs à l'avocat, figues & Saumon
Une recette de plat facile et rapide par We love l'Amour
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
6 Tranches d'un bon pain avec plein de graines,1/2 Avocat mûr,2 Figues,2 Tranches de saumon fuméQuelques graines (tournesol, pavot, chia)
Préparation:
Toastez votre pain des deux cotés.
Etalez ensuite l'avocat sur 3 tranches et le saumon.
Coupez les figues et rajoutez les graines.
Mots-clés: avocat, déjeuner, pic-nic, sandwich, sans lactose, saumon fumé
Pour 100 g :
Calories 134 kcal
Protéines 5 g
Glucides 4 g
Lipides 8 g
Publié par We love l'Amour
Merci !
Votes
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
- cftfdgpc a trouvé ça délicieux!.
choupette two
délicieux mélange !!!