FEUILLES DE VIGNE SAUCE YAOURT/CITRONS
Une recette de yaourt maison par CRICRICHERIE
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
Pour +/- 30 roulEauX et il restait de la farce bien sur Feuilles de vignes en bocal 3 Gros oignons 500 Gr de haché j’ai pris du veau Mais on peut le faire avec du haché de mouton ou boeuf/veau Menthe fraîche quelques feuilles Persil plat Sel,poivre Cumin 3 Citrons 2 Yaourts entiers épais Eau Huile d'olive Riz blanc 2 Grosses tomates
Préparation:
Préparez la farce en mélangeant la viande hachée et le riz lavé avec 4 cuilleres à soupe d’eau.
Salez et poivrez.
Blanchissez les feuilles de vigne à l’eau bouillante pendant 25 mn.
Sinon en conserve comme moi bien les roulez et les mettre à plat avant de les garnir
Egouttez et laissez refroidir.
Etalez une feuille de vigne, mettez une cuillère de farce au centre,rabattez les cotés de la feuille et roulez en serrant. Ainsi de suite.
Au fond d’une sauteuse, étalez quelques feuilles de vigne,
étalez dessus vos feuilles de vigne roulées en les serrant pour ne pas qu’elles se déroulent pendant la cuisson.
Ajoutez -y quelques rondelles de citrons
Couvrez d’eau et une cuillère à soupe d'huile d'olive, et faites mijoter 35/40 mn.
Servez chaud.
Vous pouvez les accompagner de yaourt citronné c'est délicieux2 yaourt épais entier poivrez et 2 jus de citron faire chauffer
Très doucement la sauce au bain -marie pour qu'elle soit à peine tiède.
Versez cette sauce yaourt sur les dolmas "feuiles de vignes"Accompagnez avec un riz,
j’ai mis le reste de la farce et j'en ai fait une ptite forme ronde hi hi et
pour mes hommes je leur ai fait une côte de veau en plus
car je n’avais plus de côtes de mouton hi hi
Bon apppétit
Une portion (env. 290 g) :
Calories 230 kcal
Protéines 17,3 g
Glucides 5,8 g
Lipides 8,6 g
Publié par CRICRICHERIE