ESCALOPES DE POULET PANES
Une recette de poulet excellente par Mirabelle 54
5 Commentaires
159 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Escalopes de poulet Une assiette avec de la farine Une assiette avec de 2 oeufs battus en omelette Une assiette avec 100 g de gruyère râpe Sel Poivre
Préparation:
Coupez vos escalopes en deux et trempez les, une par une en commençant par la farine, puis l'oeuf et en dernier par le gruyère râpé, et faites frire à tout petit feu. Votre panure sera dorée et pas grasse et votre poulet tout moëlleux !
Une portion (env. 200 g) :
Calories 425 kcal
Protéines 48,1 g
Glucides 0,0 g
Lipides 24,1 g
Publié par Mirabelle 54
Merci !
Votes
- ma truffe a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- François du 28 a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Invité
Excellent et à refaire merci beaucoup pour la recette !!!!!!
Invité
oui ça a l'air bon et j'espère que le petit ""bout"" le chien a eu droit a un petit morceau,c'est dur de lui mettre ça devant le museau !!
François du 28
tout cela m'a l'air préparé avec amour et humour surement, aussi ça n'est pas possible que ce soit mauvais. Donc c'est bon j'en suis sur, mmmmmmmmmmmmmmmmh !!!
jeanmerode
eliot mon pote on mange tout et on dis rien
ma truffe
je ne connaissai pas ,aller dans mon estomac ,gros calin à éliot!!!!!!!!!!