Soles au cidre

Une recette de plat maison par jeanmerode

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9 Commentaires
154

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

4 Soles portion4 Échalotes grises15Cl de cidre25Cl de creme fraicheSelPoivre2 Grosses noix de beurre12 Petites pommes de terreUn bouquet de cibouletteUn de persil plat10Cl de fumet de poisson25Gr de farineUne cuillére à soupe d huile

Préparation:

Parez les soles. Epluchez et hachez les échalotes, reserver. Epluchez les pommes de terre, mettez -les a cuire dans une casserole avec de l eau salée. Dans une casserole : les échalotes, le cidre, le fumet, sel, poivre, faire réduire sur feu moyen. Farinez les soles, faites-les cuire à la poele dans le beurre avec l huile, sel, poivre modèrément. recette Soles au cidre . Liez la sauce avec la creme et réctifiez l assaisonnement, ajoutez la ciboulette ciselée. Chauffez 4 assiettes, nappez-les d un peu de sauce, placez une sole sur chacune d elles, la sauce autour, les pommes de terre, pluches de persil plat.


Mots-clés: ciboiulette, cidre, creme fraiche, soe

Une portion (env. 440 g) :
Calories 536 kcal   Protéines 8,7 g   Glucides 52,4 g   Lipides 26,2 g  

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9 commentaires

jeanmerode

refais aujourd hui

jeanmerode

merci jessicad,d apprecier mes recettes

jeanmerode

merci mandy85,d apprecier mes recettes

petite fille

merçi jean j'ai trouvée ta reçette sans problème
bonne soirée bisous

CreMina

cette recette pour la prochaine fois ... j'adore le poisson !

calamity-jane

whaou celle là il faut que je la fasse la sole et le saumon je prend aussitôt
bonne fin de dimanche
bisous

Cré@tions M@rie

Waouh !!! J'adore cette recette. Merci. Bon dimanche. Bisous

Mirabelle 54

Je rajouterai juste quelques crevettes à la sauce ! miam ! merci

félicia

Cela a l'air très fin et raffiné!

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Ils ont envie d'essayer

 154Invité, suzycoo et 152 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.