Galette au thon
Une recette de plat proposée par pepi
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
800G de thon frais coupé en escalopines4 Oignons 25g de beurre6 Tomates 1 Rouleau de pate feuilletée1/2 Bouquet de basilic4 C. À soupe d'huile d'olive
Préparation:
Etaler la pate feuilletée, y poser 1 grande assiette et découper autour pour former 1 galette.
Dans 1 sauteuse faire blondir les oignons avec le beurre, saler, poivrer, réserver.
Couper les tomates en rondelles à peu pres de la meme épaisseur que le thon.
Pendant ce temps faire cuire la pate feuilletée en la piquant avec 1 fourchette four 200° 25 mn environ.
La laisser tiedir, ensuite y étaler dessus la fondue d' oignons.
Mettre les tomates en spirale en intercalant avec le thon.
Parsemer avec du basilic, saler, poivrer et badigeonner avec l'huile d'olive.
Passer 3 mn au grill.
Une portion (env. 380 g) :
Calories 505 kcal
Protéines 30,2 g
Glucides 22,6 g
Lipides 26,4 g
Publié par pepi
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
jeanmerode
c est tout bon