Bouchées au thon et à la tomate
Une recette d'apéritif simple et rapide par kekeli
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Pour 38 bouchées200 gr de thon au naturel égoutté2 cuill ; à soupe de concentré de tomates3 petits œufs100 ml de crème épaisse50 gr de parmesan râpé1/2cuill. à café de paprika douxSel et poivre
Préparation:
Dans un saladier disposez tous les ingrédients et mixez jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
Répartissez la préparation dans vos mini moules et faites cuire au four préchauffé à 180° pendant 18 mn.
Mon blog : http://kekeli.over-blog.com
Pour 100 g :
Calories 136 kcal
Protéines 11 g
Glucides 8 g
Lipides 5 g
Publié par kekeli
Merci !
3 commentaires
snoopy45
Super bon. Merci
Mamyloula
Je garde aussi
hanor
a faire je gardes