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Pintade aux légumes (carottes , courgettes , oignons ) cuit au four avec un cube de jus de viande

Une recette d'entrée proposée par mamounette69110

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4 Commentaires
259
recette pintade aux légumes (carottes , courgettes , oignons ) cuit au four avec un cube de jus de viande

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Pintade fermière Huile d'olive 4 Carottes 3 Courgettes 1 Petit suisse ou 1/2 yaourt 1Ou 2 oignons 1 Cube de jus de viande Sel Poivre .

Préparation:

Dans une cocotte, mettre un peu d'huile d'olive, vos oignons coupés, dessus poser votre pintade farcie ua petit suisse ou yaourt + un brin de thym, salé, poivré l'intérieur, tout autour de la pintade ajouté les carottes et les courgettes en petits batonnets, salé poivré légèrement, ajouter ensuite le cube délayé dans un peu chaude verser sur les légumes, ensuite 2 morceuax de beurre et passer au four chaud 45 Mn th 6/7 suivant les four.


Une portion (env. 390 g) :
 Calories 213 kcal   Protéines 3,9 g   Glucides 11,7 g   Lipides 7,8 g  

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4 commentaires

mamounette69110

tatie, mamyloula, melayers, bises et merci !!

samedi, 02 novembre 2013, 21:05 # -

Tatie

très bonne pintade. ma mamounette. bisous. tatie.

samedi, 02 novembre 2013, 18:02 # -

Mamyloula

Une bonne pintade, ça change merci

lundi, 25 février 2013, 11:35 # -

melayers

belle assiette bien gourmande bisou

jeudi, 21 février 2013, 08:33 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    melayers a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Tatie a trouvé ça délicieux!.

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 259Invité, Invité et 257 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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