Bouchées au thon
Une recette d'entrée maison par Cristelle
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Boite de thon3 Oeufs30G de farine1/2Sachet de levure chimique50G de fécule de maïs20Cl de crème fraiche1Càc d'huile d'oliveDe persil et d'ail en poudreSel Poivre
Préparation:
Préchauffer le four à 200°C.
Dans une jatte, casser les oeufs, ajouter la farine, la fécule, la levure, mélanger le tout jusqu'à obtention d'une pate homogène.
Ajouter alors la crème, l'huile, le persil et l'ail.
Mettre le thon, préalablement égoutté et émietté, mélanger, saler, poivrer.
Déposer dans des ramequins huilés. Cuire à 180°C durant 20 minutes.
Mots-clés: thon
Une portion (env. 150 g) :
Calories 293 kcal
Protéines 16,0 g
Glucides 7,3 g
Lipides 20,3 g
Publié par Cristelle
Votes
Invité, Invité et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
4 commentaires
anick
tes bouchées me donnent l'eau à la bouche , à faire vite , bonne matinée
Cristelle
Bonjour Françoise,
Pour la recette, j'ai utilisé du thon au naturel, mais celui à l'huile conviendrait aussi et au lieu de mettre de l'huile d'olive, on pourrait mettre l'huile du thon.
Pour la boite c'était une de 200g
Invité
J'ai oublié de vous demander si c'est une boïte de thon à l'huile ou au naturel ?
Merci. Bien cordialement. Françoise
Françoise lombard
bonjour, Pourriez-vous indiquer la taille de la boite de thon necessaire pour 4 personnes ?.Merci Françoise