Rillettes de sardines
Une recette d'entrée simple et rapide par Ploumanach
4 Commentaires
215 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 boîtes de sardines grillées2 cuillères à soupe de yaourt à la grecque ou de fromage blanc1 cuillère à café de moutarde Fins Gourmets de MaillePoivreCiboulette
Préparation:
Dans un petit robot bien mixer les filets de sardines en essayant de retirer l'arête centrale.
Ajouter la moutarde, le yaourt, un soupçon de poivre. Mixez.
Si vous trouvez votre préparation pas assez onctueuse, rajoutez un peu de yaourt.
Rajoutez la ciboulette.
Mettez dans un petit plat de présentation et réservez au frais jusqu'à dégustation.
Une portion (env. 80 g) :
Calories 168 kcal
Protéines 22,7 g
Glucides 0,0 g
Lipides 7,6 g
Publié par Ploumanach
Merci !
Votes
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- ma truffe a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Gaëlle
cette recette a l'air très bonne je vais l'essayer
ma truffe
top pour moi,merci ,bizzzzzzzz
jeanmerode
parfait pour l apero
choupette two
parfait pour moi !!