Ailes de poulet à l'ancienne
Et ses flageolets
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
8 Ailes de poulet 3 Cuil à soupe de moutarde à l'ancienne 2 Cuil à soupe de sauce yakitori 2 Belles gousses d'ail Huile d'olive 20 Cl de bouillon de volaille Persil ciselé Mélange de 5 baies.
Préparation:
Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans un faitout et y faire revenir les ailes de poulet sur toutes les faces pendant quelques minutes.
Pendant ce temps mélanger la moutarde à l'ancienne, la sauce yakitori et les gousses d'ail écrasées.
Ajouter la sauce aux ailes de poulet ainsi que le bouillon de volaille. Bien mélanger. Poivrer et parsemer de persil ciselé.
Laisser réduire la sauce à feu doux pendant 15 minutes.
Déguster chaud avec des flageolets !!
Mots-clés: ail, ailes, flageolets, mélange de 5 baies, moutarde à l'ancienne, persil, poulet, sauce
Une portion (env. 80 g) :
Calories 122 kcal
Protéines 0,8 g
Glucides 1,6 g
Lipides 10,9 g
Publié par choupette two
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Tecumsey a trouvé ça délicieux!.
- CarlaMatteo a trouvé ça délicieux!.
- ma truffe a trouvé ça délicieux!.
7 commentaires
choupette two
merci ma gaby !! bisette
ma truffe
ho quelle me plait ta recette,bizzzzz
choupette two
encore merci !!
CarlaMatteo
encore une bonne idée
choupette two
merci jean et andrée , c'était trop bon !! bisette
Tecumsey
Belle recette originale biz
jeanmerode
belle recette