Quenelles nature sauce tomate
Une recette de plat maison par Alexandra75
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 paquet de quenelles nature1 boite de tomates pelées1 gousse d'ail1 c.à.c d'herbes de Provence2 c.à.s d'huile d'olive
Préparation:
Dans une casserole mettre l'huile, la boite de tomate, les herbes, l'ail écraser et les quenelles.
Saler, poivrer et cuire 20 à 30 minutes feu doux, les quenelles doivent doubler de volume.
Remuer de temps en temps.
Manger tel quel.
Mots-clés: gousse d'ail, herbes de Provence, huile d'olive, quenelles nature, tomates pelées
Une portion (env. 220 g) :
Calories 156 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 2,2 g
Lipides 13,0 g
Publié par Alexandra75
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