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Poulet au legume

Une recette de poulet maison par Mzelle-julie66

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recette Poulet au legume

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Poulet de 6 Carottes4 Pommes de terre1 Boite de Haricot vert 1 Courgette 1 Bouillon ail et Persillehuile

Préparation:

Prendre les 6 carotte les peler et les couper en rondelle
faire pareille avec les pommes de terre et les couper en morceau

faire cuire séparément

Metre le poulet dans un plat
huiler préchauffer votre four a 200° et le cuire a 190°

Moi je le met d'abort 40 min et je le remet apres vérification de la cuisson

je met le bouillon a la fin et je sert.


Bon Appétit


Pour 100 g :
 Calories 120 kcal   Protéines 13 g   Glucides 3 g   Lipides 4 g  

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2 commentaires

laam

Tres bon plat de saute au poule

lundi, 03 août 2015, 23:18 # -

Mzelle-julie66

C’était vraiment bon je vous assure
mes enfants ce son régaler

samedi, 08 juin 2013, 16:47 # -

Ils ont envie d'essayer

 119Invité, Invité et 117 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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