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Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre

Et continue à nous régaler les yeux de tes superbes photos - lydie44

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recette Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 gros blancs de poulets2 cuillères à café de curry2 cuillères à soupe de persil haché2 cuillères à café de gingembre2 bonnes pincées de cumin8 gousses d'ailQuelques cuillères d'huile d'olivesel poivre

Préparation:

recette Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre



Mélanger tous les ingrédients (sauf les blancs de poulet).



recette Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre



Couper en tranches ou en morceaux les blancs de poulet.



recette Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre



Mettre le poulet et la sauce ensemble dans un plat, saler et poivrer.



recette Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre



Recouvrir le plat d'un film allimentaire.



recette Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre



Mettre au frais toute une nuit.



Cette viande peut être accompagnée par d'autres viandes marinées voir ma recette en cliquant ici ou ici



Et maintenant mes petites mésanges bleues à 9 jours, le plumage commence à bien pousser....



recette Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre



Et un beau bouton d'or qui attends le soleil...



recette Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre



Mots-clés: ail, cumin, curry, gingembre, persil, poulet

Une portion (env. 20 g) :
 Calories 41 kcal   Protéines 1,6 g   Glucides 5,6 g   Lipides 0,5 g  

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34 commentaires

Paui59

Je l'ai simplement lue mais déjà je me régale.
Je vais faire cette recette rapidement et je vous dirai ce que je constate en terme de goût après l'avoir dégustée.

mercredi, 31 mai 2023, 00:44 # -

Mamyloula

Allegretto, bonjour, merci, je ne fais pas végétarien mais je pense qu'à la place de la viande beaucoup de légumes peuvent mariner et remplacer la viande bisous

jeudi, 25 juin 2020, 12:12 # -

Allegretto

Génial cette recette, je vais la tester dimanche pour inaugurer le BBQ avec votre recette de brochettes ! Des idées pour des brochettes végétariennes ?

jeudi, 25 juin 2020, 10:36 # -

Mamyloula

Et hop c'est partie mon kiki refait aujourd'hui

vendredi, 29 mai 2020, 12:31 # -

Mamyloula

Bon aller je vous le dis, j'ai refait aujourd'hui lol bisous à tous

vendredi, 06 décembre 2019, 18:58 # -

Mamyloula

Fait encore et encore et régal encore et encore

vendredi, 28 juillet 2017, 15:24 # -

Mamyloula

Merci Footferm, c'est gentil de le dire bisous et bon après midi bises

jeudi, 27 juillet 2017, 14:58 # -

Footfem

Une tuerie,la viande est très tendre et super goûteuse.A faire et à refaire

mercredi, 26 juillet 2017, 20:33 # -

Mamyloula

Merci palmentu bises

samedi, 22 juillet 2017, 17:47 # -

palmentu

j'adore

vendredi, 21 juillet 2017, 19:37 # -

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