Mini Matlou3 -Mat'Burger- Batbout, Pains Farcis
Une recette de burger proposée par delicesnco
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
INGRÉDIENTS :
300g de semoule extra fine
100g de farine
1 càs de levure du boulanger ou bien 1 cube de levure fraiche
1 càc de levure chimique
De l’eau tiède
Préparation:
1. Mélangez la semoule avec la farine et le sel.
2. Ajouter la levure boulangère diluée dans un peu d’eau tiède avec 1 pincée de sucre.
3. Versez un peu d'eau tiède et pétrissez (vous pouvez utiliser un robot, un pétrain ou une MAP)
4. Continuez à verser l’eau tiède petit à petit tout en pétrissant, jusqu’à l’obtention d’une boule de pâte lisse.
5. Laissez reposer min 40 min, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
6. Dégazez puis former plusieurs boules de la taille d'une petite mandarine (si vous avez du temps et de la patience abbaissez la pâte avec un rouleau à pâtisserie et faire de rond avec un emporte-pièce)
7. Abaissez chaque boule de pâte avec la paume des main et saupoudrez de semoule.
8. Laissez reposer pendant 20 min.
9. Chauffez un tajine ou une poele et faites cuire les galettes obtenues sur les deux faces à feu moyen.
10. Voilà, vos batbouts oubmini matlou3 sont prêts, vous pouvez a présent les fourrer ou les déguster nature en accampagnement d'un tajine ou en version sucrée avec du beurre et du miel. Bssahetkoum
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Une portion (env. 110 g) :
Calories 369 kcal
Protéines 10,6 g
Glucides 73,1 g
Lipides 1,1 g
Publié par delicesnco
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Dominique a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
delicesnco
tu me diras si tu les as réussi Dominique
Dominique
Merci, je vais faire.
Notre am❤ur de cuisine
miiammm
Invité
Belle recette merci