Paupiette de filet Panga
Une recette de plat simple et rapide par Lalie
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Filet de panga décongelé1 Carré d'épinards en branche surgeléDe la moutardeDu jus de citron
Préparation:
Déposer dans un petit ramequin ou du papier sulfurisé le poisson.
Badigeonner le filet de panga avec la moutarde.
Déposer le petit bloc d'épinards à une extrémité du poisson et l'enrouler.
Asperger de jus de citron.
Déposer dans le manier partie haute de votre cocotte minute.
Et compter 5 à 7 minutes à partir du chuchotement de la soupape.
Publié par Lalie
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