Maya

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Verrines de fraises au yaourt

Une recette de verrines facile par Maya

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6 Commentaires

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Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

100 G de fraises½ C. À café de menthe ciselée Quelques gaufrettes concassées 2 Yaourts nature allégés brassés 1 Cuillerée à café de sucre 1 C. À. C d'eau de rose naturelle

Préparation:

Lavez les fraises, équeutez-les et coupez-les en petits dés, laissez 2 c. à. s de coté. Ajoutez la menthe, l'eau de rose et le sucre, mélangez délicatement et laissez reposer quelques instants au frais. Mélangez un yaourt avec 2 c. à. s de fraise dressez les verrines : versez la moitié des gaufrettes dans une verrine ou un verre haut. Déposez la moitié du yaourt blanc, les fraises en dés puis l'autre moitié de yaourt aromatisé à la fraise. Réservez au frais. Ma.

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Mots-clés: fraises

Une portion (env. 180 g) :
Calories 76 kcal Protéines 3,6 g Glucides 7,2 g Lipides 0,0 g

Publié par Maya

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