Dinde au curry
Une recette de dinde très facile par kekeli
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
600 gr de blanc de dinde en cubes2 courgettes2 tomates1 poivron rouge1 oignon1 gousse d’ail1 feuille de laurier1 cuill. à soupe de curry en poudre8 brins de coriandreSel, poivre et huile d’olive
Préparation:
Faire revenir 5 mn dans une sauteuse la viande salée et poivrée avec 2 cuill. À soupe d’huile sur feu vif.
Ajouter l’oignon émincé, l’ail écrasé, le poivron épépiné et coupé en morceaux, et le curry. Mélanger encore 3 mn sur feu moyen.
Couper les tomates et les courgettes en cubes. Les ajouter à la viande avec le laurier et la coriandre. Mélanger et verser 245 ml d’eau.
Cuire 45 mn à couvert à frémissements.
Mon blog : http://kekeli.over-blog.com
Mots-clés: dinde curry
Une portion (env. 410 g) :
Calories 341 kcal
Protéines 20,3 g
Glucides 28,4 g
Lipides 8,1 g
Publié par kekeli
Votes
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- SEB ET LOLO a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
5 commentaires
SEB ET LOLO
Très très bonne recette et facile a exécuter abordable même pour les débutants
Lisa
Délicieux et simple à cuisiner j ai adorée
rosinette
moi aussi j adore la volaille et le curry super recette
lafeecrochette
J'adore les épices ! Miam miam
vece helena
ah celle la elle est pour moi vu que je ne mange que de la volaille je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes. merci et bonne journée