Gratin de courgettes
Une recette de gratin facile et rapide par marine moretti
2 Commentaires
77 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 À 3 courgettes1 Œuf100 G env de laitSel, poivre, thym (sec)Huile d'oliveFromage râpé
Préparation:
Éplucher et trancher finement les courgettes. Les faire cuire avec de l'huile d'olive dans une poêle.
Melanger l'œuf avec le lait, le sel, le poivre et le thym.
Une fois les courgettes cuite les mettre dans un plat, puis ajouter le mélange avec les courgettes. Pour finir mettre du fromage râpé.
Prechauffer le four à 200°c et faire cuire 15 min env.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 155 kcal
Protéines 2,4 g
Glucides 4,7 g
Lipides 9,4 g
Publié par marine moretti
Merci !
2 commentaires
marine moretti
Oui, sans problèmes
Invité
je vais essayer de la faire demain est ce que je peu la laissez un jour au frigo ?