Epaule d agneau rotie aux blettes

Une recette de plat appétissante par jeanmerode

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12 Commentaires
194

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Une épaule d agneau de 1kg3 palette retirée par le boucherune botte de blettes sans les feuillesun oignon4 gousses d ailthymoriganpaprikacumincurcumalaurierune boite de pulpe de tomategros selvinaigre de cidre

Préparation:

Faire mariner l épaule d agneau avec l oignon épluché et émincé, les gousses d ail, le thym, deux feuilles de laurier froisées, une cuiellére à café d origan, une de paprika, une de cumin, huile d olive. Mettre au frais deux heures. recette Epaule d agneau rotie aux blettes . Four a 200 degrés. Mettre a bouillir deux litres d eau dans une casserole avec gros sel et vinaigre. Coupez en tronçons les cotes de blettes. Les faire blanchir. recette Epaule d agneau rotie aux blettes Dans un plat a four mettre la pulpe de tomate, puis les blettes blanchies. Sur feu vif une grande sauteuse, faites-y dorer l épaule, puis la disposez sur les blettes, arrossez de la marinade, enfournez pour une demi heure en tournant plusieurs fois puis baisser le feu, laisser cuire en arrossant 15 minutes. recette Epaule d agneau rotie aux blettes . Eteigner le four laisser reposez 15 minutes environ, tranchez l épaule, servez.


Mots-clés: bletes huile d olive, cumin, curcuma, épaule d agneau, laurier, origan, paprika, thym, tomate

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12 commentaires

Invité

La "marinade" manque de liquide: jus citron ou bouillon cube ou vin blanc?

Ô Délices De Nanou

Que ce doit être délicieux

IANOU

toujours d'aussi bonnes recettes, merci

katcelau

une belle epaule bien epicées j adore l agneau et les epices !!!! bizzzz kat

lafeecrochette

Délicieuse ta recette, merci Jean.

italmo

BELLE RECETTE D'AGNEAU ET COMME TOI AUJOURDH'HUI BLETTES AU MENU BIZZZZ MONIQUE

pepi

du moment que c'est de l'agneau ...ça ne peut etre que bon !!tu mérites bien ton nom de loup car hi hi toi aussi tu aimes bien l'agneau !!bizzzzzz

rosinette

très beau ton gigot

Notre am❤ur de cuisine

Superbe recette

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