Artichauts a la niçoise
Une recette d'entrée délicieuse par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Artichauts8 Olives noires de nice3 Petits oignonsUne gousse d ail6 Tranches de baguetteUne grosse tomateUn demi bouquet de basilicVinaigre balsamiqueHuile d oliveSelPoivre
Préparation:
Cassez la tige des artichauts à la main. Coupez le haut des feuilles. Faites-les cuire a l eau salée. Epluchez et hachez les oignons. Emondez la tomate, et coupez la en petit dés.Epluchez la gousse d ail et frottez-en les tranches de baguette. Arrossez-ls d huile d olive et faites les dorer au four. Dans un bol sel, poivre une cuiellére à soupe de vinaigre balsamique, ajoutez les oignons, les dés de tomate, deux tiges de basilic ciselé, puis ajoutez trois cuielléres d huile d olive et les olives de nice. Décorez de pluches de basilic. Egouettez les artichauts, laisser tiedir. Ecartez doucement les feuilles du centre, otez le foin, remettez le coeur.. Servez les artichauts tiedes avec la sauce et les tranches de baguette.
Mots-clés: ail, artichaut, baguette, basilic, huile d olive, oignon, olives noires de nice, tomate
Une portion (env. 550 g) :
Calories 405 kcal
Protéines 5,5 g
Glucides 21,9 g
Lipides 16,4 g
Publié par jeanmerode
7 commentaires
Mamyloula
que dire de plus que toutes mes copines
LA TITE loly28
Miam miam
dacia
Vraiment pas mal... gros bisous
italmo
tres belle recette d'artichaut bises jean
IANOU
bonne idée
Tatie
un vrais délice.merci.
rosinette
très belle explication hihi