COUSCOUS "ROYAL"

Une recette de couscous proposée par Mirabelle 54

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5.0/5 (5 votes)
10 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

1 Poulet 4 Côtelettes d'agneau 4 Merguez 4 Brochettes de bœuf3 Navets 5 carottes 1 Poireau 2 Petits poivrons (vert et rouge) 1 petite boite de pois chiches 3 Courgettes 1 Gros oignon Harissa 300 G de semoule de coucous 3 Cubes de bouillon de volaille Du concentré de tomate Du ras el hanout (épices pour coucous) 2 feuilles de laurier 2 Gousses d'ail 20 G de beurre

Préparation:

Dans une grande cocotte, faites revenir l'oignon et l'ail hachés et le poireau coupé en tronçons, puis ajoutez les carottes coupées en morceaux, les navets en quartiers, émiettez les 2 cubes de bouillon de volaille et ajoutez de l'eau. Faites cuire 15 minutes puis ajoutez les rondelles de courgettes et les poivrons coupés en morceaux, 2 cuillères à soupe de concentré de tomate, les feuilles de laurier, les épices et laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Au besoin, ajoutez de l'eau pour qu'il y en ait assez pour arroser votre semoule.


recette COUSCOUS "ROYAL"


Pendant ce temps faites cuire votre poulet au four ainsi que les brochettes de boeuf, dorez à la poêle vos côtelettes d'agneau bien aillées et à la fin, faites griller vos merguez.


Préparez votre semoule de la façon la plus rapide : mettre un peu d'huile dans une grande casserole, versez la semoule, tournez pour bien enrober les grains, faites gonfler hors du feu, en versant de l'eau bouillante auquel vous aurez rajouter le dernier cube de bouillon juste pour recouvrir. Egrainez avec une fourchette, ajoutez le beurre coupé en morceaux et laissez reposer.



recette COUSCOUS "ROYAL"


Au moment de servir, réchauffer la semoule à feu doux, servez dans une assiette avec les viandes et les légumes et du bouillon servi à part auquel vous aurez rajouter les pois chiches. Un peu d'harissa diluée dans un peu de bouillon pour les personnes qui le voudrait.




recette COUSCOUS "ROYAL"


Mots-clés: SEMOULE LÉGUMES VIANDES

Pour 100 g :
Calories 128 kcal   Protéines 11 g   Glucides 8 g   Lipides 4 g  

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Ça a l'air bon !

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10 commentaires

philippe

Très bon à refaire !!!

BRIFLOSAN

ca a l"air bon

NACERA

MERCI POUR LA RECETTE C TRè ROYAL

carinedekoks

a faire quand j'aurai le temps le week_end

IANOU

Tu l'as dit toi même il est royal!

lydie44

5/5 pour ton couscous!!Vous avez dû vous régaler!!!!! Bisous.

italmo

tres beau couscous bises

choupette two

un bon couscous comme on les aimes !!! miiiiam

solker

waouh!!!! quand on voit çà à l'heure de midi, çà donne envie !!!!! bravo, bisous

jeanmerode

un bon couscous

Votes

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