FLAN AU THON
Une recette de flan simple et rapide par vece helena
2 Commentaires
107 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 boite de thon4 tomates4 oeufs4 cuillères à soupe de crèmeGruyére râpé sel poivre.
Préparation:
Versez le thon émietté dans des moules individuels et recouvrez le de rondelles de tomate. Ajoutez les oeufs battus avec la crème. Salez poivrez. Saupoudrez de gruyére râpé. Faites cuire 15 mn au four th 7.
Mots-clés: flan au thon, thon
Une portion (env. 220 g) :
Calories 143 kcal
Protéines 13,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 6,5 g
Publié par vece helena
Ça a l'air bon !
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
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2 commentaires
vece helena
Oui dans la recette c'est de le crème liquide. a bientôt
carvalho maria
c'est de la crème fraiche?????????