Ooo Escalope de dinde panée Noisette ooO
Une recette de dinde délicieuse par chouya
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Escalopes de dinde 1 Oeuf 50 G de farine 15 Noisettes 4 Càs de chapelure Sel Poivre .
Préparation:
Voyons voir !:
¤ Mixer la chapelure avec les noisettes pendant quelques secondes.
¤ Battre l'oeuf en omelette, dans une premiere assiette mettre la farine, dans une deuxième l'oeuf battu et dans la dernière la panure.
¤ Salez et poivrez les escalopes puis les passer d'abord dans la farine, puis dans l'oeuf battu et la panure.
¤ Cuire à la poêle pendant 5 minutes environ.
Une portion (env. 230 g) :
Calories 485 kcal
Protéines 46,2 g
Glucides 39,3 g
Lipides 4,6 g
Publié par chouya
Merci !
Votes
- campanule a trouvé ça délicieux!.
- geryshu a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
3 commentaires
Invité
Merci pour la recette elle est super bonne
geryshu
Huuum!! j'ai adoré,
j'ai juste rajouté des lamelles d'amande en plus par dessus.
Merci beaucoup
campanule
mummmmm je crois que cela doit etre un délice,merci pour cette recette