RAGOUT EPICE CHIPPOS CREVETTES
Une recette de plat maison par wakanda
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1/2 Boite de tomate pelées2 Poignées d'oignon émincés1 Cube de bouillon de volaille6 ChippolatasCrevettes roses (au minimum 6)1 C à café de piment1 C à café de paprika1 C à café de cumin1 C à café de persil1 Gousse d'ail hachéePoivre et sel3 À 4 pommes de terre
Préparation:
Dans un wok ou une cocotte faire fondre l'oignon dans un filet d'huile.
Ajouter les pommes de terre épluchées et couper en morceaux (garder les épluchures pour la recette d'épluchures^^). Ajouter ensuite les tomates pelées et recouvrir d'eau. I.
Ncorporer le cube de bouillon émietté, les chippos couper en rondelles, les crevettes coupées en deux et tous les épices...
Faire cuire a couvert et a feu doux durant 35 mns.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 91 kcal
Protéines 1,7 g
Glucides 16,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par wakanda
Votes
- Veronique a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Miiiiiiiiiiiammmmmmmmmmm!!!!
italmo
COMME VERONIQUE
Veronique
très beau ragoût bien relevé comme j'aime!